お久しぶりです。
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えー、まずは、連休の度にローストビーフ作ってましたがこのたびレギュラーメニューに入れますた。
たけるです。
えーと、一ヶ月振りくらいですかね？
ゴールデンウイークに過労死しそうになったり全然休んでなかったりとなんだかバタバタしておりました（´・ω・｀）
えー、まずは、連休の度にローストビーフ作ってましたがこのたびレギュラーメニューに入れますた。
値段は各種１０００円です。
サラダにしても良いしご飯と食べても良いし生春巻きにしても美味しいですな。
あと何か最近オンラインポーカーとかやってます。
ポーカー楽しいアル（´・ω・｀）
あと、ダイエットに成功しまして72kg→63kgというちょっと自慢できる程度の下げ率を打ちました。
すげーだろwwww
世間のダイエッター達に告ぐッッ！！
飯の替わりにビールを飲め！！
２杯も飲めば腹は満たされます。
ツマミはモヤシと鶏肉or卵を蒸した物！
醤油・ポン酢・塩胡椒と何でも合います！
という訳でこれからはちゃんとブログ書いていこうと思うので改めてよろしくお願いします（´・ω・｀）
see you